Convivendo com o Transtorno Bipolar
Aprenda a diferenciar sintomas, reconhecer sinais de alerta, entender os gatilhos mais comuns e descobrir como agir de forma segura em momentos de crise.
3 Módulos objetivos
Você aprenderá de forma simples
Entendendo o Transtorno Bipolar
Lidando com o Transtorno Bipolar na vida real
Relações, sentido de vida e apoio
- Pronto para viver melhor?
Ferramentas práticas para prevenir recaídas, melhorar o sono e lidar com crises.
Convivendo com o Transtorno Bipolar é um curso embasado cientificamente e descomplicado, feito especialmente para pacientes e familiares.
- Aprenda a diferenciar sintomas
- Reconhecer sinais de alerta
- Entender os gatilhos mais comuns
- Como agir de forma segura em momentos de crise
3 Módulos estruturados em vídeo-aulas
Conceito, manejo prático e convivência/família, organizados para estudar no seu ritmo.
Aulas objetivas e materiais de apoio
Resumos, checklists, modelos de diário de humor e exercícios práticos ao final de cada aula para te ajudar no processo de autoconhecimento.
Ferramentas e Protocolos
Para prevenção de recaídas: identificação de sinais de alerta, como agir diante de crises e estratégias de autorregulação.
Técnicas
De autorregulação, monitoramento do humor e comunicação assertiva.
Convivendo com o Transtorno Bipolar
Este curso é para quem deseja melhorar a qualidade de vida com estratégias comprovadas, prevenir recaídas, estabelecer uma rotina saudável, fortalecer vínculos e alcançar a estabilidade. Se você busca conhecimento, clareza para tomar decisões e ferramentas que deem suporte na prática, este curso oferece um caminho estruturado e acolhedor para isso.
- Linguagem acessível
- Conteúdos específicos para rede de apoio
- Recursos para autonomia do paciente
- 12 meses de acesso as aulas
Quem vai te guiar
Kamilla Nolasco
(CRP 12/15476)
Psicóloga Clínica & Neuropsicóloga, Especialista em TCC, Neuropsicologia e Psicopatologia, com aprimoramento em Transtorno Bipolar pela USP. Com quase 10 anos de experiência clínica no manejo da bipolaridade e mais de 60.000 atendimentos, une sensibilidade e evidências científicas para trazer mais conhecimento, autonomia e qualidade de vida para quem convive com a doença.
Mais do que teoria
Este curso oferece estratégias aplicáveis para o seu dia a dia.
- Organização da rotina
- Higiene do sono
- Monitoramento do humor
- Identificação de fatores de risco
- Manutenção da estabilidade
Se você é rede de apoio, vai aprender como ajudar de forma saudável, respeitando limites e fortalecendo a comunicação em momentos difíceis.
Você terá acesso a aulas em vídeo, materiais de apoio escritos e atividades práticas para aplicar no seu dia a dia.
Dê o próximo passo rumo a dias com mais sentido.
Depoimentos
Observação
Este curso oferece psicoeducação e ferramentas práticas, não substitui acompanhamento médico ou psicoterapêutico individual. Em casos de emergência ou risco, procure serviços de saúde imediatamente.
Perguntas frequentes
O curso é indicado para quem convive com o Transtorno Bipolar, seja o paciente, familiares, amigos ou qualquer tipo de rede de apoio.
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail da Hotmart com o link de acesso à plataforma.
Sim, você receberá resumos, checklists, modelos de diário de humor e exercícios práticos ao final de cada aula para aplicar imediatamente.
A plataforma aceita cartão de crédito, pix e boleto.
Sim, você pode parcelar em até 12x sem juros.